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冬天采暖 可千万别忽略了“空调病”

2017年5月4日 上午3:11

工作节奏紧张快速,许多职场人士可能一天都不出大楼一步,早午晚餐都可以叫外卖,秋冬季节中央空调早早开放,在密闭的空间里空气流通不畅,办公室内外巨大的温差会让我们的机体有不良反应,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力等症状,皮肤也是发紧发干等,以上种种就是“空调病”的初步表现。
专家表示,在写字楼中,中央空调除了让室内空气流通不畅、空气污浊以及空调采暖导致的室内外温差大之外,“空调病”的产生还与空调的采暖方式有关。众所周知,中央空调都有风机盘口,坐在办公室里的人,采暖的方式主要是依靠悬于头顶的风机盘口带来的热风,所以我们在中央空调下的采暖感受是头热脚冷,有时候我们的上半身已经非常干热了,但脚还是冰凉的,这样很容易导致我们的采暖体验变差,身体的抵抗力也会变弱。
中央空调的采暖方式与养生学正好相反,养生学讲究“足温而顶凉”,热量的传递从脚步开始是最健康养生的,这也是为什么现在的社区住宅都设计为地暖的原因,如果地暖不能实现的话,退而求其次,暖气片也能够带给我们舒适的采暖感受。
冬季采暖,对于长时间坐在电脑前的写字楼白领来说,一定要多通风,工作一段时间后多活动一下,因为室内的干燥,要常喝水,加强锻炼,屏蔽“空调病”!

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