您现在的位置: 首页» 技术问答» 面对雾霾怎么办?

面对雾霾怎么办?

2016年9月28日 上午8:24

对于空调设备系统来说,只要是稍有人气的地方都有,可以说现代人都以离不开了。可是,您又对中央空调设备又了解多少?上海空调设备公司小编我现给大家不定其的发布一些与空调设备系统相关的文章在公司网站上,以方便大家了解。添加时间:2015-12-24 来源:空调设备公司
1、雾霾天气少开窗
 雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
 2、外出戴口罩
 如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
 3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮
 桐桔梗茶有清火滤肺尘功能,能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力,能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。
 4、适量补充维生素D
 冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
 5、饮食清淡多喝水
 雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
 6、最好不出门或晨练

 雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。专家指出,之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”,是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险。

7、下面小编为大家推荐一款除霾神器!!!

注:以上内容由上海湘宸节能公司整理发布,转载请注明出处:【空调设备 http://www.yun32.com】

发表评论